Banyak orang yang menyukai melakukan perjalanan ke tempat-tempat yang belum pernah mereka datangi sebelumnya atau yang biasa disebut dengan traveling. Apakah Anda juga termasuk orang yang menyukai traveling? Jika iya, Anda tentu pernah merasakan bahwa selama traveling, Anda selalu menyantap segala macam makanan kuliner yang ada. Sebab, salah satu tujuan traveling memang untuk menikmati makanan […]

Di antara dua jenis sayur ini, mana sayur yang paling sering Anda konsumsi, bayam atau kangkung? Ya, kedua jenis sayur ini merupakan sayur yang sangat umum dikonsumsi dan mudah diperoleh semua orang. Kira-kira diantara keduanya, mana yang lebih banyak mengandung zat gizi, ya? Keunggulan sayur berdaun hijau gelap Sayur bayam dan kangkung sama-sama merupakan sayur […]

Mengkudu adalah salah satu buah yang cukup baik karena kaya akan manfaatnya. Walaupun memiliki rasa yang pahit, tapi faktanya buah yang satu ini telah terbukti bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit, mulai dari tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol, anti inflamasi, melancarkan pencernaan, bahkan mencegah risiko kanker. Namun, kebanyakan orang hanya mengetahui manfaatnya buah mengkudu saja, tidak […]

Saluran pencernaan menjadi cukup sensitif saat puasa. Lambung akan mengeluarkan cukup banyak asam saat siang hari sehingga kita tidak disarankan mengonsumsi jenis makanan tertentu. Kalau kita asal makan saat berbuka puasa atau sahur, tubuh akan sering mengalami gangguan seperti mula dan diare. Kalau dua hal ini sampai terjadi, puasa akan terganggu. Saat diare, tubuh akan […]

Mana yang lebih sering Anda konsumsi dari kedua minuman yang sangat hits ini, kopi atau teh? Dua minuman yang menjadi favorit banyak orang ini memang menjadi favorit banyak orang. Akan tetapi, sebagai minuman saat berbuka, mana yang paling sehat diantara keduanya? Kopi dan teh memang menjadi pilihan minuman yang banyak tersedia saat berbuka puasa, teh […]

Salah satu buah yang paling digemari masyarakat Indonesia adalah mangga. Jika sedang musim, mangga bisa didapatkan di berbagai tempat dengan harga yang cukup terjangkau. Rasanya yang manis juga bisa membuat kita ketagihan. Sakit Perut? Makan Mangga Saja Yang menarik adalah, tak hanya lezat dan kaya akan nutrisi menyehatkan, mangga ternyata juga bisa menjadi obat yang […]

Melahirkan bayi adalah salah satu pengalaman istimewa bagi perempuan. Melahirkan adalah keajaiban alam itu adalah wanita yang dianugerahi dengan karunia ajaib ini untuk mengandung janin di dalam tubuh mereka. Ketika mengetahui dirinya hamil, calon ibu mungkin menjadi terlalu sadar akan pola makannya dan rutin berolahraga. Buah dan sayuran secara alami membantu pertumbuhan janin yang sehat. […]

Minyak Galbanum merupakan salah satu minyak esensial yang disarankan untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit secara alami. Minyak yang diolah dari tanaman gelbanum asal Iran ini ternyata sudah menjadi salah satu bahan yang kerap digunakan di industri kecantikan karena kandungan bahannya yang sangat beragam. Mengenal Minyak Galbanum dan Khasiatnya untuk Kulit Tidak heran jika minyak […]

Bagi ibu hamil, menjaga kesehatan adalah sesuatu yang utama. Berbagai macam cara dilakukan, salah satunya adalah mengubah pola makan. Tahukah Anda bahwa mengganti nasi putih dengan singkong baik untuk kesehatan, khususnya ibu hamil. Singkong merupakan perdu dari keluarga Euphorbiaceae dan memiliki peranan penting sebagai sumber makanan pokok bagi sebagian penduduk dunia. Lebih dari dua-pertiga dari […]